菊花茶7大種類,一文教你其功效
发布时间：2025-02-28 12:40:56来源：
【菊花茶7大種類,一文教你其功效】菊花茶根據不同品種與製作方式，有著多樣的風味與功效。以下為常見的7大類型及其簡要說明：
| 種類 | 特點 | 功效 |
| 毛菊 | 花瓣細長，色黃 | 清熱解毒，明目 |
| 黄菊 | 色澤鮮黃，氣味清香 | 清肝明目，緩解頭暈 |
| 白菊 | 花瓣較厚，味道較淡 | 清熱降火，潤肺止咳 |
| 野菊 | 多生長於野外，味苦 | 清熱解毒，抗炎 |
| 甘菊 | 味道甘甜，適合日常飲用 | 安神助眠，緩解壓力 |
| 菊花腦 | 花朵小而密，香氣濃郁 | 提神醒腦，幫助消化 |
| 紫菊 | 花瓣呈紫色，色彩獨特 | 活血化瘀，改善微循環 |
選擇適合自己的菊花茶，不僅能享受美味，還能發揮其保健作用。建議根據自身需求搭配飲用。
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