荷叶和山楂都是常见的中药材，它们泡水喝具有多种健康功效。首先，荷叶具有清热解毒、利尿消肿的作用，非常适合夏天饮用，能够帮助身体排除多余的水分，减轻水肿问题。其次，山楂有消食化积、降血脂的效果，对于经常感到胃胀、消化不良的人来说是个不错的选择。两者结合在一起泡水喝，不仅可以促进消化，还能帮助减肥，对心血管健康也有积极影响。因此，不妨在日常生活中尝试这种天然的饮品，给身体带来更多的益处。🌿🍎🍃