酒精是一种神经抑制剂，长期或过量饮用会对人体健康产生多种负面影响。首先，饮酒会损害肝脏，导致肝炎、脂肪肝甚至肝硬化等严重疾病。其次，酒精会影响大脑功能，导致记忆力减退、判断力下降，长期大量饮酒还可能引发神经系统疾病。此外，酒精还会增加患心血管疾病的风险，如高血压、心肌梗塞等。对于女性来说，过量饮酒还可能导致生育问题，增加流产和胎儿畸形的风险。不仅如此，酒精依赖还会破坏家庭和谐，影响人际关系。因此，适量饮酒，保持健康的生活方式至关重要。

健康生活 适度饮酒 远离酒精伤害