含糖量低的水果不仅能满足我们对甜味的渴望，还能帮助我们控制血糖水平。下面是一些含糖量较低且营养价值高的水果推荐：

🍓 草莓：草莓不仅美味，而且含糖量低，每100克仅含5克左右的糖分。它富含维生素C和抗氧化剂，有助于提高免疫力。

🍊 橙子：虽然橙子口感酸甜，但其含糖量其实并不高。每个中等大小的橙子大约含有12克的糖分，同时提供丰富的维生素C和纤维素。

🍇 葡萄柚：葡萄柚是另一种含糖量低的选择，每100克大约只有6-9克糖。它还含有能够促进新陈代谢的成分，非常适合减肥期间食用。

🥝 猕猴桃：猕猴桃不仅味道鲜美，而且含糖量适中，每100克大约有8-10克糖。它也是维生素C的良好来源，对皮肤健康特别有益。

记得适量食用哦！选择这些低糖水果作为日常零食，既健康又美味。😊