海马作为一种传统的中药材，其功效和作用在中医理论中有着悠久的历史。首先，海马被认为具有补肾壮阳的作用，对于男性而言，它可以帮助改善性功能障碍，增强体力。其次，海马还被用于治疗哮喘和咳嗽等呼吸系统疾病，它能够帮助缓解气管炎症，使呼吸更加顺畅。此外，海马还具有一定的抗疲劳和提高免疫力的效果，有助于身体恢复和健康维护。

需要注意的是，尽管海马有诸多好处，但它并不适合所有人。孕妇及体质偏热者应避免使用。在使用任何草药之前，最好咨询专业的中医师，确保安全有效地使用。此外，保护海洋生物多样性也非常重要，合理合法地获取海马制品是每个消费者的职责所在。