眼睛疼怎么快速缓解
发布时间：2025-02-22 17:23:58来源：
【眼睛疼怎么快速缓解】眼睛疼痛可能由疲劳、干涩、过敏或长时间用眼引起。以下是一些快速缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 用温热毛巾敷眼，促进血液循环，缓解疲劳 |
| 闭目休息 | 每隔30分钟闭眼1-2分钟，减少用眼压力 |
| 滴眼药水 | 使用人工泪液或医生推荐的眼药水，缓解干涩 |
| 避免刺激 | 减少接触烟尘、强光，保持环境清洁 |
| 喝水补充水分 | 保持身体水分，有助于缓解眼部干燥 |
注意：若疼痛持续或加重，应及时就医，排除眼部疾病。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
