脚踝水肿怎么回事
发布时间：2025-02-22 19:12:22来源：
【脚踝水肿怎么回事】脚踝水肿是指脚踝部位出现肿胀现象，常见于长时间站立、久坐或某些疾病影响。以下是常见的原因及应对方法：
| 原因 | 简要说明 | 应对方法 |
| 长时间站立/久坐 | 血液循环不畅 | 适当活动，抬高双腿 |
| 静脉曲张 | 静脉血液回流受阻 | 穿弹力袜，避免久站 |
| 心脏病 | 心功能不全导致液体滞留 | 就医检查，遵医嘱治疗 |
| 肾病 | 蛋白质流失引起水肿 | 控制饮食，定期复查 |
| 外伤或扭伤 | 局部炎症反应 | 冰敷、休息、必要时就医 |
若脚踝水肿持续不退或伴随其他症状（如疼痛、皮肤变色），建议及时就医，明确病因后进行针对性处理。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
