心跳多少算正常
发布时间：2025-02-23 02:11:04来源：
【心跳多少算正常】人体的正常心率范围因年龄、性别、身体状况和活动状态而异。一般来说，成年人静息心率在60至100次/分钟之间属于正常范围。但运动员或经常锻炼的人，心率可能低于60次/分钟，仍属正常。
以下为不同人群的参考范围：
| 人群 | 正常心率范围（次/分钟） |
| 成年人 | 60–100 |
| 儿童 | 70–120 |
| 运动员 | 40–60 |
| 静息状态 | 50–80（部分人） |
若心率持续高于100次/分钟或低于50次/分钟，建议及时就医检查。保持健康的生活方式有助于维持稳定的心率。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
