杂酱面热量
发布时间：2025-02-23 04:22:07来源：
【杂酱面热量】杂酱面是一道广受欢迎的中式面食，因其浓郁的酱香和丰富的口感深受喜爱。但它的热量较高，适量食用更健康。
总结：
杂酱面的主要热量来源于酱料和肉类，一份普通杂酱面的热量大约在400-600大卡之间，具体数值取决于配料和分量。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 300-400千卡 |
| 蛋白质 | 8-12克 |
| 脂肪 | 10-15克 |
| 碳水化合物 | 30-40克 |
建议搭配蔬菜或汤品，控制摄入量，避免过量摄入脂肪和热量。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
