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菊花决明子茶的功效与作用是什么

发布时间:2025-02-23 05:54:15来源:

菊花决明子茶的功效与作用是什么】菊花决明子茶是一种常见的养生茶饮,主要由菊花和决明子组成。它具有清肝明目、降火排毒、缓解疲劳等功效,适合长期用眼或熬夜的人群饮用。

以下是其主要功效与作用的总结:

功效与作用 说明
清肝明目 缓解眼睛干涩、视力模糊
降火排毒 有助于清除体内热毒
促进消化 有助于肠胃蠕动,改善便秘
降低血压 对高血压患者有一定辅助作用
改善睡眠质量 舒缓神经,帮助入睡

饮用时应注意适量,避免空腹饮用,孕妇及体质偏寒者应谨慎使用。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。