菠萝蜜上火还是下火
发布时间：2025-02-23 09:16:40来源：
【菠萝蜜上火还是下火】菠萝蜜是一种常见的热带水果，口感香甜，营养丰富。关于它是否“上火”，众说纷纭。根据中医理论和现代营养学分析，菠萝蜜属于平性或微温食物，一般不会导致明显上火。
总结：
菠萝蜜不属于“上火”水果，适量食用对身体有益。但过量食用可能引起消化不良或口腔不适。
| 项目 | 内容说明 |
| 性质 | 平性或微温 |
| 是否上火 | 否 |
| 营养成分 | 富含维生素、矿物质、膳食纤维 |
| 注意事项 | 过量食用可能导致消化不良或口干 |
建议每天食用不超过200克，体质偏热者应适量控制。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
