近日，小李在体检时发现自己红细胞数量偏高，这让他感到非常困惑和担忧。红细胞偏高，医学上称为红细胞增多症（Polycythemia），通常是指单位体积的血液中红细胞的数量超过正常范围。这种情况可能由多种原因引起，包括生理因素、居住在海拔较高的地区导致的氧气稀薄，以及某些疾病状态如肺部疾病、心脏病或肾脏疾病等。

面对这样的结果，小李决定首先咨询专业的医生以获得准确的诊断和建议。医生可能会建议进行进一步检查，如血红蛋白浓度测定、血氧饱和度检测或骨髓检查等，以确定具体的原因。根据诊断结果，治疗方案也会有所不同。如果是由于生理性因素导致的暂时性红细胞增多，可能不需要特殊治疗；而如果是疾病引起的，则需要针对原发病进行治疗。

此外，小李还被告知要注意生活方式的调整，比如适量运动、保持良好的饮食习惯，并避免吸烟和饮酒等不良习惯，这些都有助于改善他的健康状况。通过及时就医和积极的生活方式改变，小李相信自己能够有效管理这一情况，恢复健康。