谷转氨酶（ALT和AST）是存在于肝脏细胞中的一种酶，当肝细胞受损时，这些酶会释放到血液中，导致血液中的谷转氨酶水平升高。谷转氨酶高的原因有很多，例如酒精性肝病、非酒精性脂肪肝、肝炎（包括乙型和丙型肝炎）、药物或毒物引起的肝损伤、自身免疫性肝病等。此外，肥胖、糖尿病、高血脂等代谢性疾病也可能导致谷转氨酶水平升高。

如果你发现自己的谷转氨酶水平偏高，建议及时就医，通过进一步检查确定具体原因，并根据医生指导进行治疗。同时，改善生活方式，如戒酒、健康饮食、规律运动，对降低谷转氨酶水平也有帮助。🔍👨‍⚕️👩‍⚕️

健康小知识 肝脏健康 医疗科普