甘松是一种常见的中药材，自古以来就被广泛用于中医治疗中。它具有独特的香气和味道，常被用来调节人体的气血平衡，帮助缓解压力和焦虑情绪。

🌿 功效一览

- 缓解压力与焦虑：甘松具有很好的安神效果，可以帮助人们放松心情，减轻日常生活的压力。

- 改善睡眠质量：对于失眠或是睡眠质量不佳的人来说，适量使用甘松可以促进更好的睡眠。

- 调理肠胃：甘松还有助于调理肠胃功能，对于消化不良、食欲不振等症状有一定的改善作用。

- 提升免疫力：长期服用还可以增强身体的免疫力，帮助抵御外界病毒的侵袭。

🍃 使用注意事项

虽然甘松有许多益处，但在使用时也需注意适量原则。过量使用可能会引起不适，如出现头晕等现象应立即停止使用，并咨询专业医生的意见。

希望大家能够正确地认识和利用甘松，享受其带来的健康益处。记得在尝试任何新的草药疗法之前，最好先咨询专业的医疗人员。