🌿 茯菊散的功效与作用 🍵🌿

在传统中医中，茯菊散是一种非常受欢迎的草药配方。它主要由茯苓和菊花两种药材组成，这两种药材各自都有独特的药用价值。茯苓有利水渗湿、健脾安神的作用，而菊花则有清热解毒、明目的功效。

🍃 茯菊散的主要功效包括：

- 改善睡眠质量：茯苓能够帮助安神，改善睡眠质量，对于失眠或者睡眠质量不佳的人来说是一个不错的选择。

- 缓解眼部疲劳：菊花具有清肝明目的作用，适合长时间使用电脑或手机的人群，可以有效缓解眼部疲劳。

- 促进消化：茯苓还有助于健脾利湿，对于消化不良或者食欲不振有一定改善作用。

- 提高免疫力：长期服用茯菊散，可以增强身体的免疫力，减少感冒等疾病的发生。

🍵 如何服用茯菊散？

茯菊散一般建议用开水冲泡后饮用，每日1-2次，每次一小包。不过，具体用量最好根据个人体质和医生的建议来调整。

请注意，虽然茯菊散有许多益处，但并不是所有人都适合服用。孕妇、哺乳期妇女以及有特殊健康状况的人士，在使用前应咨询专业医师的意见。

以上内容为茯菊散的基本介绍及使用建议，希望对大家有所帮助！