咳嗽时，选择合适的饮食可以帮助缓解症状，加速康复。对于肺寒引起的咳嗽，我们可以尝试以下几种食疗方法：

咳嗽时，不妨试试喝点生姜红糖水，生姜能够驱寒暖身，红糖则能补血活络，两者结合，对于缓解咳嗽非常有效。👍

另外，蒸梨也是一个不错的选择。将梨子切开，放入适量冰糖和川贝，蒸熟后食用。梨子清热润肺，冰糖与川贝可以化痰止咳，对于肺寒咳嗽有很好的调理作用。🍐

当然，平时也可以多吃一些温热性的食物，比如羊肉、鸡肉等，这些食物有助于驱散体内的寒气，从而缓解咳嗽的症状。🍗

最后，多喝温水也很重要，保持体内水分充足可以帮助稀释痰液，使其更容易排出。💧

希望这些建议能够帮助到正在遭受肺寒咳嗽困扰的你。记得及时就医，遵医嘱进行治疗。🏥