胆固醇高的原因及危害 📊👩‍⚕️

胆固醇是身体必需的物质，但当其水平过高时，会带来一系列健康问题。胆固醇高通常由饮食不当、缺乏运动和遗传因素引起。例如，经常食用高脂肪食物会导致体内胆固醇水平升高。此外，缺乏足够的体育锻炼也会影响身体代谢，使血液中的胆固醇难以被有效清除。遗传因素同样不容忽视，家族性高胆固醇血症是一种常见的遗传性疾病，患者体内的低密度脂蛋白（坏胆固醇）水平往往较高。

过高的胆固醇水平会对心血管系统造成严重威胁。它会沉积在血管壁上，形成斑块，导致动脉硬化。随着时间的推移，这些斑块会逐渐增大，使血管变窄，增加心脏病发作和中风的风险。此外，高胆固醇还可能引发胰腺炎等其他健康问题。因此，维持合理的胆固醇水平对身体健康至关重要。