抑郁症是一种常见的心理疾病，它影响着全球数百万人的生活质量。了解抑郁症的症状对于早期识别和治疗至关重要。下面是一些常见的抑郁症症状：

1. 情绪低落: 持续感到悲伤、空虚或绝望。这种情绪可能会影响日常活动，甚至是最简单的任务也变得困难。😢

2. 兴趣减退: 对曾经喜欢的活动失去兴趣或乐趣。这可能包括与家人和朋友的互动。😔

3. 睡眠问题: 包括失眠（难以入睡或保持睡眠状态）或过度睡眠（长时间睡觉）。😴

4. 能量减少: 感觉疲劳或缺乏能量，即使进行轻微的体力活动也会感到非常疲惫。💪

5. 食欲变化: 食欲显著增加或减少，导致体重明显变化。🍔

6. 集中注意力困难: 难以集中注意力，记忆力下降，决策能力减弱。🧠

7. 自我评价低下: 对自己有过多的负面看法，感到内疚或无价值感。💔

8. 身体不适: 体验到不明原因的身体疼痛或消化问题。😖

9. 自杀念头: 严重时可能会出现关于死亡或自杀的想法。🚨

如果你或你认识的人出现了上述症状，建议尽快寻求专业的心理健康支持。记住，寻求帮助是勇敢的表现，也是走向康复的第一步。🚶‍♂️🌈