贝母蒸梨 —— 清润养生佳品 🍋
发布时间：2025-06-17 06:03:58来源：
在这个干燥的季节里，不妨来一道清润养生的贝母蒸梨吧！它不仅味道甜美，还能帮助缓解咳嗽和喉咙不适。准备好新鲜的梨和适量的贝母，将它们一起蒸煮，简单几步就能完成这道美味又健康的甜品。
首先，挑选几个新鲜的梨，洗净后从顶部切开，用小勺子挖去梨核。接着，取适量的贝母放入梨中，然后将梨盖上，用牙签固定好。把准备好的梨放入蒸锅中，大火蒸约20分钟至熟透即可。出锅后，可以撒上少许冰糖或蜂蜜增加风味。
这道贝母蒸梨不仅色香味俱佳，而且具有很好的保健效果。在寒冷的冬日里，来一碗热腾腾的贝母蒸梨，不仅可以暖身，还能润肺止咳，是不可多得的养生佳品哦！👍
希望你能喜欢这个简单的食谱，快动手试试吧！记得分享你的成果给我哦！🌿
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