近日，一位朋友向我抱怨自己最近总是感觉口干舌燥，而且舌头上覆盖了一层厚厚的白色物质，这让他非常担心自己的健康状况。于是，我建议他去医院检查一下，看看是不是舌苔问题。🌟

舌苔，中医认为是人体内脏功能失调的表现之一，通常与消化系统、呼吸系统等有关。🌟

如果你也有类似的情况，可以尝试以下方法改善：

- 保持口腔卫生，每天刷牙两次，并使用牙线清理牙缝。

- 多喝水，保持身体水分充足。

- 饮食清淡，避免辛辣刺激食物。

- 定期做体检，关注身体健康。🌟

当然，如果情况严重或持续不见好转，请及时就医。🌟

希望这些信息能帮助到大家！🌟

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