最近天气变化无常，不少朋友都出现了上呼吸道感染的症状，其中咳嗽是最常见的表现之一。上呼吸道感染通常是由病毒引起的，比如普通感冒。除了咳嗽之外，还可能伴有喉咙痛、流鼻涕、打喷嚏等症状。面对这种情况，及时就医是非常重要的，医生可能会根据症状给出相应的治疗建议，如使用止咳药、多喝水、保持室内空气湿润等。

同时，日常生活中的一些小贴士也能帮助缓解症状：

- 保持充足的休息，让身体有足够的时间去对抗病毒。

- 多喝温水，可以帮助稀释痰液，减轻咳嗽。

- 使用加湿器或在房间里放置一盆水，增加空气湿度，有助于缓解喉咙干燥和咳嗽。

- 避免接触烟雾和其他刺激性气体，它们会加重咳嗽症状。

记得在外出时佩戴口罩，不仅保护自己也保护他人。希望以上信息能帮助到大家，祝早日康复！🌈✨

健康生活 上呼吸道感染 咳嗽防治