骨折病人一日三餐食谱是什么
发布时间：2025-03-10 07:41:52来源：
【骨折病人一日三餐食谱是什么】骨折患者在恢复期间，饮食调理至关重要。合理的营养搭配有助于骨骼愈合和身体恢复。以下是一日三餐的推荐食谱：
| 餐次 | 推荐食物 |
| 早餐 | 粥、鸡蛋、牛奶、全麦面包 |
| 午餐 | 红烧鱼、炒青菜、米饭、豆腐汤 |
| 晚餐 | 鸡肉粥、凉拌黄瓜、紫薯、小米粥 |
建议多摄入富含钙、蛋白质和维生素的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等。同时避免油腻和辛辣食物，保持清淡易消化。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
