筋膜炎是一种常见的疾病，主要影响身体的筋膜组织。筋膜是覆盖肌肉、骨骼和内脏的一种结缔组织，当它发炎时，就会导致疼痛和其他不适症状。那么，筋膜炎究竟是怎么引起的呢？

首先，过度使用或受伤是最常见的原因。当我们长时间重复某个动作，或者突然进行剧烈运动时，筋膜可能会受到损伤，进而引发炎症。例如，跑步者和篮球运动员因为频繁地跳跃和奔跑，容易患上筋膜炎。

其次，不良姿势也是导致筋膜炎的重要因素之一。长时间保持同一姿势，比如久坐或久站，会使某些部位的筋膜承受过大的压力，从而导致炎症。

此外，年龄也是一个不可忽视的因素。随着年龄的增长，筋膜会逐渐失去弹性，变得更容易受损。因此，老年人患筋膜炎的风险相对较高。

最后，肥胖也可能增加筋膜炎的风险。过重的身体会给筋膜带来额外的压力，增加其发炎的可能性。

总之，筋膜炎的成因多种多样，了解这些原因有助于我们采取预防措施，减少患病风险。如果出现相关症状，应及时就医，避免病情恶化。