肺栓塞是一种严重的健康问题，通常由血液凝块阻塞肺动脉引起。这种凝块往往来自腿部深静脉血栓（DVT），当这些血栓脱落并随血液循环到达肺部时，就可能引发肺栓塞。哪些因素会增加患病风险呢？长时间久坐不动、手术后恢复期、遗传性凝血功能异常、怀孕以及某些药物使用都是潜在诱因。

预防肺栓塞至关重要！日常生活中，应保持适度运动，避免长时间静坐或站立；多喝水以防止血液过于黏稠；戒烟限酒也有助于改善血液循环。如果出现呼吸困难、胸痛、心跳加速等症状，请立即就医检查，早发现早治疗才是关键！

💪记住，健康的身体离不开细心呵护。定期体检和健康生活方式是远离疾病的最佳方式！