💡感冒时头痛的原因主要有以下几点：首先，病毒感染会导致身体释放炎症介质，这些物质会刺激神经末梢，引发头痛；其次，感冒时常伴随鼻塞和鼻窦炎，这会增加鼻窦内的压力，从而引起头部不适；最后，发烧也会让血管扩张，进一步加重头痛感。

对付感冒头痛，可以试试以下方法👇

✨多喝水保持身体水分充足，有助于稀释黏液，缓解鼻塞症状。

🌿喝一些姜茶或薄荷茶，能够舒缓鼻腔和减轻头痛。

😴保证充足的休息，让身体有足够能量对抗病毒。

如果头痛严重，建议咨询医生，避免耽误病情。感冒虽常见，但合理护理才能更快恢复💪💪

健康小贴士 感冒护理 快速缓解头痛