近视是怎么形成的🧐
发布时间：2025-03-17 23:47:08来源：
为什么越来越多的人戴上了眼镜👀
随着科技的发展和生活方式的变化，近视已经成为一种普遍现象。那么，近视到底是怎么形成的呢？首先，遗传因素是一个重要原因。如果父母双方或一方有高度近视，孩子患近视的概率会大大增加。其次，长时间近距离用眼是导致近视的主要原因。比如，过度使用手机、电脑等电子设备，或者在光线不足的情况下阅读，都会让眼睛长期处于紧张状态，从而引发近视。
此外，不良的用眼习惯也会加重近视的风险。比如躺着看书、坐姿不正确、缺乏户外活动等。户外活动不仅能放松眼部肌肉，还能让眼睛接受自然光的刺激，有助于预防近视的发生和发展。因此，保护视力需要从日常做起，养成良好的用眼习惯，适当减少电子产品使用时间，多到户外走走，享受阳光的滋养🌞。只有这样，才能有效预防近视，保持明亮的双眼👀✨。
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