眼皮一直跳好几天了 😳

导读最近不知道怎么回事，我的眼皮一直在跳，已经持续了好几天。虽然看起来没什么大问题，但总觉得不太舒服，而且朋友说这可能是身体发出的某种

最近不知道怎么回事，我的眼皮一直在跳，已经持续了好几天。虽然看起来没什么大问题，但总觉得不太舒服，而且朋友说这可能是身体发出的某种信号。我上网查了一下，眼皮跳可能和压力过大、用眼过度或者缺乏睡眠有关。这几天工作确实挺忙的，经常熬夜加班，眼睛也一直盯着电脑屏幕，估计是这些原因导致的。

今天早上起来，我发现眼皮还是在跳，于是决定调整一下自己的生活习惯。首先，我给自己定了个闹钟，确保每天能睡够7-8小时。其次，每工作一个小时，我会休息5分钟，看看远处放松眼睛。我还泡了一杯菊花茶，听说对缓解眼部疲劳有帮助。