肠炎犯了如何缓解疼痛🧐
发布时间：2025-03-20 01:28:01来源：
肠炎犯了确实让人难受，但别担心，这里有一些小妙招可以帮助你缓解疼痛和不适症状。首先要注意饮食清淡，避免油腻辛辣的食物，可以选择吃一些米粥、面条等容易消化的食物。其次多喝水补充流失的水分，可以喝些温开水或者淡盐水以防脱水。如果疼痛难忍，可以用热毛巾敷在腹部，促进血液循环，减轻疼痛感。同时注意休息，避免过度劳累。如果情况严重，一定要及时就医哦！🌟
健康小贴士 肠炎护理 缓解疼痛
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