宝宝的肌张力过高可能会让新手爸妈感到焦虑，但别担心，这并不是无法解决的问题！首先，建议及时咨询专业的儿科医生或儿童康复科医生，通过专业评估明确原因。常见的原因包括早产、脑部发育异常或其他神经系统问题，早期干预非常重要。

其次，家长可以在医生指导下进行一些家庭训练，比如给宝宝做轻柔的按摩、被动体操，帮助放松肌肉。同时，注意观察宝宝的日常姿势和活动习惯，避免长时间保持不良姿势。例如，避免让宝宝总是处于仰卧状态，可以适当调整为侧卧或俯卧。此外，创造丰富的感官刺激环境也很关键，比如播放柔和音乐、用玩具引导宝宝抬头或伸手抓握，促进其动作协调性发展。

最后，请保持耐心与信心！每个孩子的发展节奏不同，科学指导和细心陪伴是关键💪💖。如果发现情况没有改善，务必尽快寻求进一步的专业帮助。