男人有生理期吗？男人真的有情绪波动期吗？

导读 👨‍💻👨‍💻最近网上关于“男人是否有类似女性生理期”的讨论越来越多，甚至有人调侃说男人也有“情绪波动期”。虽然男性没有像女性那样的

👨‍💻👨‍💻最近网上关于“男人是否有类似女性生理期”的讨论越来越多，甚至有人调侃说男人也有“情绪波动期”。虽然男性没有像女性那样的月经周期，但科学研究表明，男性的激素水平（如睾酮）也会随着时间和环境发生变化。比如，睾酮水平较低时，男人可能会感到疲惫、情绪低落；而当睾酮升高时，则可能充满活力和自信。

🌙✨这种变化虽然不像女性生理周期那样规律，但也会影响男人的情绪和行为。因此，与其说男人有“生理期”，不如理解为他们也有情绪波动的阶段。作为伴侣或朋友，我们可以多一些理解和包容，尤其是在对方情绪低落的时候，一句温暖的话、一个小小的陪伴，都可能成为他的“解药”。