怀孕期间，胎心监护是评估胎儿健康状况的重要手段之一。当孕妇出现缺氧情况时，胎心监护图可能会显示出异常的波动或减速，这需要引起高度重视。及时发现并处理缺氧问题，对保障胎儿健康至关重要。

如果准妈妈感到胸闷、呼吸困难或头晕，请立即采取以下措施：首先，保持冷静，坐下或躺下休息；其次，尽快就医检查，确保胎儿供氧充足；最后，日常生活中注意均衡饮食，适当运动，避免长时间站立或久坐。

记住，孕期任何不适都应及时与医生沟通，切勿拖延。定期产检和胎心监测能够帮助我们更好地了解宝宝的成长状态，为迎接新生命做好充分准备❤️。让我们一起守护母婴健康！👶👩‍⚕️