最近天气忽冷忽热，不少宝宝都出现了发烧的情况。面对孩子发烧，家长往往手足无措，但其实通过一些简单的按摩手法，也能帮助孩子缓解不适哦！以下就是一套简单实用的五步按摩退烧法，家长们快收藏起来吧！💪

第一步：用拇指指腹轻轻按揉孩子的太阳穴，力度适中，每次约1分钟。✨

第二步：沿着孩子的眉心向两侧鬓角方向推按，有助于缓解头痛症状。💆‍♀️

第三步：用手掌轻搓孩子的后颈部，促进血液循环，帮助降温。🌬️

第四步：用手指轻点孩子的大椎穴（位于颈背交接处），可以起到清热解表的作用。🌟

第五步：最后，从孩子的脚底开始向上推至小腿，重点按摩涌泉穴，帮助身体散热。🦶

需要注意的是，如果孩子体温持续超过38.5℃或出现其他异常症状，请及时就医。希望每位小宝贝都能早日康复，健康快乐地成长！🎉💕