新增标题：如何正确应对疥疮？

👀 了解疥疮症状，保护健康生活

疥疮是一种由疥螨引起的传染性皮肤病，常见于手指间、手腕、腋窝等部位。其典型症状包括剧烈瘙痒（尤其在夜间）、红疹或小水泡。如果你怀疑自己感染了疥疮，请务必及时就医，切勿自行诊断。以下是几个关键步骤帮助你正确应对：

📚 保持清洁

用温水和温和的肥皂清洗患处，避免使用刺激性强的产品。同时，定期更换床单、衣物，并用高温消毒以防止再次感染。

🏥 寻求专业治疗

医生可能会开具抗寄生虫药膏或口服药物来缓解症状。严格按照医嘱用药是康复的关键。切勿与他人共用个人物品，以免交叉感染。

💪 增强免疫力

多摄入富含维生素C和锌的食物，如橙子、坚果等，有助于提高身体抵抗力。此外，保持规律作息和适量运动也非常重要。

🤝 提醒家人和朋友

如果确诊为疥疮，建议通知密切接触者进行检查，共同维护健康环境。记住，早发现、早治疗是战胜疾病的秘诀！💪✨