阴陵泉穴位位置图 | 快速找到你的健康密码✨
在生活中，我们常常会遇到各种小病小痛，而中医穴位按摩是一种简单又有效的方法。今天我们就来聊聊阴陵泉这个神奇的穴位吧！阴陵泉位于小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷处。找到它并不难，只要将腿稍微弯曲，用手轻轻触摸小腿内侧靠近膝盖的地方，就能感受到一个小凹陷，那就是阴陵泉啦！
这个穴位主要负责调理脾胃、利湿消肿，特别适合那些容易水肿或者肠胃不适的人群。每天用手指按压几分钟，不仅能够缓解疲劳，还能促进身体的新陈代谢哦！如果你经常感到腿部沉重、脚踝浮肿，不妨试试按摩阴陵泉，它会让你感觉轻松不少。
记住，穴位按摩只是辅助作用，如果症状严重还是要及时就医哦。希望这篇分享能帮助大家更好地了解自己的身体，一起迈向健康生活吧！💪💧
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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