📚 痔疮科普时间

痔疮是一种常见的肛肠疾病，尤其在现代生活中，由于久坐不动或饮食习惯不佳，发病率逐渐上升。那么，痔疮到底长什么样呢？🤔

一般来说，痔疮分为内痔、外痔和混合痔三种类型。内痔通常看不到，但可能会出现便血症状，颜色鲜红；外痔则会在肛门周围形成肿块，摸起来可能有点硬，有时会伴随疼痛；混合痔则是两者的结合体，症状更为复杂。👀

💡 如何预防痔疮？

1️⃣ 多喝水，多吃富含纤维的食物（如蔬菜、水果），避免便秘。

2️⃣ 避免长时间坐着或站着，每隔一小时起身活动一下。

3️⃣ 保持肛门清洁，便后温水清洗。

如果发现异常，请及时就医哦！🩺

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