💧 什么是精氨酸加压素？

精氨酸加压素（Arginine Vasopressin，AVP），又被称为抗利尿激素（Antidiuretic Hormone, ADH），是一种由下丘脑分泌的九肽激素。它主要负责调节体内水分平衡和血压稳定。当身体缺水时，AVP会促使肾脏回收更多的水分，从而减少尿量，帮助维持体液浓度。

💪 它的作用机制是什么？

精氨酸加压素通过与肾脏集合管细胞上的V₂受体结合来发挥作用。激活后，它会增加水通道蛋白的数量，使更多的水分被重新吸收回血液中。此外，AVP还能收缩血管，提高血压，因此在低血压或失血情况下也扮演重要角色。

💡 生活中需要注意什么？

虽然AVP对健康至关重要，但其分泌过多可能导致水中毒或高血压等问题。保持良好的生活习惯，如适量饮水、均衡饮食，可以帮助维持体内AVP水平的正常波动。如果出现异常症状，建议及时就医咨询专业人士！

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