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虾皮紫菜汤 🍲🍜

导读 今天给大家分享一道简单又营养的家常汤品——虾皮紫菜汤。这道汤不仅制作方便,而且味道鲜美,特别适合忙碌的工作日或是想要快速补充能量的

今天给大家分享一道简单又营养的家常汤品——虾皮紫菜汤。这道汤不仅制作方便,而且味道鲜美,特别适合忙碌的工作日或是想要快速补充能量的时候。✨

首先,准备好主要食材:新鲜的紫菜、虾皮和一些葱花。将紫菜撕成小片,用清水稍微冲洗一下备用。接着,在锅中加入适量清水,烧开后放入虾皮,煮至虾皮完全散开。这个时候,你可以闻到一股淡淡的海腥味,这是来自大海的馈赠哦!🌊

然后,把准备好的紫菜放入锅中,轻轻搅拌几下,让紫菜均匀地融入汤中。最后撒上一些葱花提香,再根据个人口味加少许盐调味即可。一碗热腾腾的虾皮紫菜汤就完成啦!🍲

这道汤富含蛋白质和多种微量元素,尤其是虾皮中的钙含量非常高,对骨骼健康很有帮助。同时,紫菜含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化。所以,无论是老人还是孩子,都可以放心享用这道美味健康的汤品。💖

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