虾皮紫菜汤 🍲🍜
今天给大家分享一道简单又营养的家常汤品——虾皮紫菜汤。这道汤不仅制作方便，而且味道鲜美，特别适合忙碌的工作日或是想要快速补充能量的时候。✨
首先，准备好主要食材：新鲜的紫菜、虾皮和一些葱花。将紫菜撕成小片，用清水稍微冲洗一下备用。接着，在锅中加入适量清水，烧开后放入虾皮，煮至虾皮完全散开。这个时候，你可以闻到一股淡淡的海腥味，这是来自大海的馈赠哦！🌊
然后，把准备好的紫菜放入锅中，轻轻搅拌几下，让紫菜均匀地融入汤中。最后撒上一些葱花提香，再根据个人口味加少许盐调味即可。一碗热腾腾的虾皮紫菜汤就完成啦！🍲
这道汤富含蛋白质和多种微量元素，尤其是虾皮中的钙含量非常高，对骨骼健康很有帮助。同时，紫菜含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化。所以，无论是老人还是孩子，都可以放心享用这道美味健康的汤品。💖
快试试吧！记得拍照打卡哦～📸 美食日常 健康饮食 虾皮紫菜汤
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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