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吃完橘子最好及时清洁口腔,避免损伤牙齿健康🦷

导读 吃完橘子后,很多人可能觉得酸甜的味道很过瘾,但你知道吗?橘子中的柠檬酸和果酸会对牙齿表面产生一定的腐蚀作用,长期如此可能导致牙齿敏

吃完橘子后,很多人可能觉得酸甜的味道很过瘾,但你知道吗?橘子中的柠檬酸和果酸会对牙齿表面产生一定的腐蚀作用,长期如此可能导致牙齿敏感甚至龋齿。因此,吃完橘子后及时清洁口腔非常重要!不仅要漱口,还可以用温水轻轻刷牙,减少酸性物质对牙齿的伤害。此外,橘子虽然富含维生素C,但一次性食用过多也可能引起胃部不适,尤其是空腹时尽量避免大量食用。如果你喜欢橘子的美味,记得适量摄入,并养成良好的饮食习惯,让身体更健康!🍊💪

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