吃完橘子最好及时清洁口腔，避免损伤牙齿健康🦷
发布时间：2025-06-19 03:41:00来源：
吃完橘子后，很多人可能觉得酸甜的味道很过瘾，但你知道吗？橘子中的柠檬酸和果酸会对牙齿表面产生一定的腐蚀作用，长期如此可能导致牙齿敏感甚至龋齿。因此，吃完橘子后及时清洁口腔非常重要！不仅要漱口，还可以用温水轻轻刷牙，减少酸性物质对牙齿的伤害。此外，橘子虽然富含维生素C，但一次性食用过多也可能引起胃部不适，尤其是空腹时尽量避免大量食用。如果你喜欢橘子的美味，记得适量摄入，并养成良好的饮食习惯，让身体更健康！🍊💪
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