一、服用前的准备 📝

在使用冬虫夏草胶囊之前，首先要确保自己对这种保健品没有过敏反应。通常建议在饭后半小时服用，这样可以减少对胃部的刺激。此外，购买时要选择正规渠道，确保产品的质量和纯度。

二、正确的服用方法 🍴

冬虫夏草胶囊一般每日两次，每次两粒即可。切勿过量服用，以免引起身体不适。用温水送服效果最佳，避免使用茶水或饮料，因为这些可能会影响药效。如果正在服用其他药物，最好咨询医生后再决定是否同时服用冬虫夏草胶囊。

三、注意事项 ⚠️

服用期间要注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。同时保持良好的作息习惯，多休息，这样才能更好地吸收营养。如果出现任何不良反应，应立即停止服用，并及时就医。

总之，冬虫夏草胶囊是一种滋补佳品，但合理科学地服用才是关键。希望大家都能健康长寿，享受美好生活！💖