🌡️随着气温逐渐降低，甲型流感（甲流）进入高发期，不少人心生担忧。但请不要过度紧张！呼吸科专家提醒大家，甲流虽然传染性强，但只要科学防护，完全不必恐慌。首先，保持良好的个人卫生习惯至关重要，勤洗手、戴口罩是基本操作。其次，尽量避免去人群密集的地方，减少感染风险。如果出现发热、咳嗽等症状，请及时就医，遵医嘱服药，切勿自行用药。

💪此外，接种疫苗是最有效的预防手段之一。尤其是儿童、老年人以及免疫力较低的人群，更应优先考虑接种流感疫苗。同时，注意均衡饮食、规律作息，增强自身免疫力，让身体更有能力对抗病毒。

📢最后，保持乐观心态也非常重要！科学防控，理性对待，让我们一起平安度过这个特殊时期！💪🌈