✨ 日常小知识：了解香港脚的预防与护理

香港脚，又称足癣，是一种常见的真菌感染疾病，多发于脚趾间。如果你发现脚部出现瘙痒、脱皮或水泡，可能是感染了香港脚。保持双脚清洁干燥是预防的关键，建议每天用温水清洗双脚，并彻底擦干，尤其是脚趾缝隙。此外，穿透气性好的鞋袜也非常重要，尽量避免长时间穿合成材料的袜子。

💡 小贴士

- 定期更换鞋垫，保持鞋子内部干爽。

- 使用抗真菌喷雾或粉末，帮助抑制真菌生长。

- 如果症状严重，建议及时就医，遵医嘱使用药物治疗。

👣 健康小习惯

选择透气舒适的鞋子和棉质袜子，不仅能减少感染风险，还能让你的双脚更加清爽自在。记得每周给鞋子消毒一次，比如用紫外线灯照射鞋内，有效杀菌。保持良好的卫生习惯，让双脚远离烦恼！💪

🌟 温馨提示：以上内容仅供参考，具体治疗请咨询专业医生。爱护自己，从脚开始！👣🌈