抑郁症是一种常见的心理疾病，影响着全球数百万人的生活质量。它不仅仅是感到悲伤或情绪低落，而是一系列复杂的心理和生理症状的集合。以下是一些常见的抑郁症症状：

持续的情绪低落 😢

- 感觉悲伤、空虚或绝望，这种感觉可能持续数周甚至更长时间。

2. 兴趣丧失 🎭

- 对以前喜欢的活动失去兴趣，包括性欲减退。

3. 睡眠障碍 ⏰😴

- 可能会出现失眠或过度睡眠的情况，影响日常生活的正常节奏。

4. 能量减少 💪🔋

- 感到疲惫不堪，即使进行轻微的身体活动也会觉得非常吃力。

5. 认知功能下降 🧐📚

- 注意力集中困难，记忆力减退，决策能力减弱。

6. 自我评价过低 👤💔

- 持续地自责，感觉自己无用或有罪。

7. 身体不适 💉🤕

- 经常出现不明原因的身体疼痛或消化问题。

8. 自杀念头 ❌😢

- 严重的抑郁症患者可能会有自杀的想法或行为，这需要紧急关注和帮助。

如果你或你认识的人出现了上述症状，请及时寻求专业心理健康服务的帮助。记住，求助是勇敢的表现，也是恢复健康的第一步。