最近有朋友问我：“脚上长了跖疣，该怎么治疗才能彻底清除？”跖疣是由人类乳头瘤病毒（HPV）感染引起的，常见于足底压力点，走路时可能会感到疼痛。那么，如何才能让它不再复发呢？

首先，保持足部清洁干燥至关重要。每天用温水和温和的肥皂清洗双脚，尤其是跖疣部位，然后用柔软的毛巾轻轻擦干。如果跖疣表面有硬皮，可以用磨砂石小心去除，但切记不要过度用力以免损伤皮肤。

其次，可以尝试使用药物治疗。市面上有许多含有水杨酸的药膏或贴片，可以帮助软化角质层并抑制病毒生长。坚持按照说明使用，通常需要几周时间才能见效。

如果情况严重或者长时间不见好转，建议及时就医。医生可能会采用冷冻疗法、激光治疗甚至手术切除等方法来处理顽固的跖疣。

最后提醒大家，预防胜于治疗！避免赤脚行走于公共场所，如更衣室、浴室等，穿舒适的鞋子，增强自身免疫力才是关键💪。

健康生活 足部护理 跖疣防治