最近发现睡觉时总是流口水，这可能不仅仅是睡姿的问题哦！🤔大家知道吗？睡觉流口水可能与身体缺乏某些营养元素有关。例如，缺乏维生素B族会影响神经系统功能，导致唾液分泌异常；缺锌也可能影响口腔健康和唾液腺的功能。因此，平时可以多吃一些富含维生素B和锌的食物，比如全谷物、坚果、瘦肉等。💪此外，保持良好的作息习惯和放松心态也很重要哦～如果问题持续存在，建议及时就医检查，避免潜在的健康隐患。夜间睡眠可是修复身体的重要时间呢，让我们一起努力，做个健康的“睡美人”吧～💤🌙