小婴儿的米糊怎么煮 🍼✨
发布时间：2025-06-27 02:37:28来源：
宝宝的第一口辅食，米糊绝对是经典之选！不仅容易消化，还能为宝宝提供丰富的营养。那么，如何煮出一碗细腻香甜的小婴儿米糊呢？快跟着步骤一起学起来吧！
首先，准备好食材：优质大米一小把、纯净水适量。将大米淘洗干净后浸泡半小时，这样可以让米粒更加软糯。接着，把泡好的大米放入锅中，加入清水，比例大约是1:5（米和水的比例），用中小火慢慢熬煮。记得边煮边搅拌哦，防止粘锅。当米汤变得浓稠时，关火，用滤网过滤掉米渣，留下顺滑的米汁。
如果觉得原味不够吸引宝宝，可以适当添加一些蔬菜泥或水果泥，比如南瓜泥或者苹果泥，既增加风味又补充维生素。最后，稍微放凉至适宜温度就可以喂给宝宝啦！👶💕
温馨提醒：初次尝试时，少量喂食观察宝宝是否过敏，确保安全第一！🌈
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