一、了解原因

当宝宝鼻子不通气时，可能是因为感冒、过敏或鼻腔分泌物堵塞引起的。家长需要冷静分析原因，避免盲目处理导致问题加重。✨

二、简单方法缓解

1️⃣ 使用生理盐水滴鼻液：将几滴生理盐水滴入宝宝鼻孔中，帮助软化鼻腔内的分泌物，再用吸鼻器轻轻吸出。

2️⃣ 调整环境湿度：使用加湿器保持室内空气湿润，避免鼻腔过于干燥。

3️⃣ 抬高头部：睡觉时可以稍微抬高宝宝的头部位置，有助于呼吸顺畅。

三、注意事项

切勿随意使用成人药物，避免对宝宝娇嫩的鼻腔造成伤害。如果症状持续超过3天，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。🏥

掌握这些小窍门，宝宝的鼻子就能更舒适啦！💕