孕妇吃了螃蟹怎么办 🦀👶

导读最近有位准妈妈朋友问我：“怀孕期间吃了螃蟹怎么办？”其实，关于孕妇能不能吃螃蟹这个问题，一直存在争议。一方面，民间认为螃蟹性寒，可...

最近有位准妈妈朋友问我：“怀孕期间吃了螃蟹怎么办？”其实，关于孕妇能不能吃螃蟹这个问题，一直存在争议。一方面，民间认为螃蟹性寒，可能会引起流产；另一方面，从营养学角度来看，适量食用螃蟹是可以的，它富含优质蛋白质和微量元素。

如果你已经吃了螃蟹，不用过于担心。只要确保螃蟹新鲜、煮熟煮透，一般不会对身体造成太大影响。不过，如果出现腹痛、腹泻等不适症状，建议尽快就医，让医生评估情况。此外，孕期饮食需注意多样化，避免单一食物过量摄入。