最近天气干燥，不少小伙伴都遇到了脸部爆皮的问题，看着镜子里粗糙的脸蛋是不是很焦虑？别急，小助手来帮你！💪

首先，爆皮的主要原因是皮肤缺水和屏障受损。建议你先停用所有刺激性护肤品，比如含酒精或果酸的产品。温和清洁是关键，可以选择氨基酸洗面奶洗脸，避免过度清洁。💦

补水保湿一定要跟上！每天早晚使用含有透明质酸、神经酰胺等成分的保湿霜，帮助修复皮肤屏障。如果情况严重，可以考虑敷一些舒缓型的补水面膜，但不要频繁使用哦。🍃

此外，饮食也很重要！多喝水，多吃富含维生素C和E的食物，比如橙子、坚果等，从内而外滋养肌肤。🌞

最后，坚持护肤的同时要有耐心，皮肤恢复需要时间。如果长时间不见好转，建议咨询专业皮肤科医生。💫

护肤小贴士 皮肤健康 补水保湿