湿疹为什么晚上特别痒🧐夜间湿疹为何更痒？

导读湿疹是一种常见的皮肤问题，很多人会发现它在夜晚变得更加瘙痒。这是因为当我们放松下来准备入睡时，注意力反而更容易集中在身体的不适上。...

湿疹是一种常见的皮肤问题，很多人会发现它在夜晚变得更加瘙痒。这是因为当我们放松下来准备入睡时，注意力反而更容易集中在身体的不适上。此外，夜间体温升高和血液循环加快也可能加剧瘙痒感。另一方面，空气湿度降低会让皮肤更加干燥，从而加重湿疹症状。

如果想要缓解这种瘙痒，可以尝试以下方法：首先保持室内适宜的温度与湿度，使用加湿器是一个不错的选择 humidifier💦；其次穿着宽松柔软的棉质衣物，减少对皮肤的摩擦；最后避免过度清洗患处，选择温和无刺激的清洁产品 bath温和清洁✨。