怀孕这件事听起来简单，但实际上有很多细节需要注意哦！精子和卵子结合的时间通常是在排卵期前后。一般来说，女性每个月会排出一颗成熟的卵子，而卵子的存活时间只有 12-24小时。但精子的寿命就相对长一些，可以在女性体内存活 3-5天。

因此，为了提高受孕几率，建议在排卵日前几天就开始同房，让精子提前“驻扎”在输卵管附近。这样当卵子排出时，就能迅速与精子结合啦！💡

此外，记得保持健康的生活方式，比如规律作息、均衡饮食，还有适量运动，这些都能为宝宝的到来创造最佳条件呢！💖 如果计划怀孕超过一年仍未成功，建议及时咨询医生哦！祝每位准爸妈都能顺利迎来自己的小天使！👶✨